⚠️⚠️TW : IMAGES CHOQUANTES 🚨Fusillade meurtrière à Sydney Une attaque armée a frappé ce dimanche la plage de Bondi, à Sydney. Selon les autorités australiennes, dix personnes ont perdu la vie, dont l’un des tireurs. Deux suspects ont été interpellés. De nombreuses personnes étaient rassemblées dans le secteur, notamment à l’occasion des célébrations de Hanouka, lorsque les coups de feu ont éclaté. Un passant est parvenu à désarmer l’un des assaillants, évitant un bilan encore plus lourd. Une en

Découvre la technique Wouldou pour gérer les refus

Améliorez votre anglais 🇬🇧 #AnglaisFacile #Coursdanglais #LearnEnglish

Muscle Up en 5 pasos 🔥 1. Fondos en barra 2. Dominadas en barra 3. Balanceo colgado 4. Rodillas al pecho 5. Todo junto 💥 Si quieres aprender más ejercicios funcionales, sígueme 💪🏽 @iO.GENIX 🏷️ABDILA10 #fitness #calistenia #gym #muscleup

Had an absolute blast today at World Gym in Tuggerah. Lilly @embody.form_ was mean enough to introduce me to the Nordic Drop and of course I got way too excited the moment I saw a machine I had never touched before. She was cool enough to walk me through it and honestly we were cracking up the whole time. Great laughs and an absolutely unreal exercise. This one is a must try if you want to level up your hamstring game.