Les Japonais n'ont pas perdu de temps à faire de 2017 une année déjà pleine de surprises avec cette nouvelle méthode de relaxation. Juste quand on se disait que 2017 était plutôt normale pour ...

Cette méthode de relaxation provient au départ de l'hypnose ! Le principe, c'est la constatation par Shultz qu'une personne peut s'auto-influencer et pratiquer des autosuggestions. Il s'agit donc ...

La relaxation musculaire détend les muscles pour apaiser le mental avant de dormir. miniseries / Getty Images En passant par la détente des muscles, la technique de relaxation issue du champ médical ...

De plus en plus de youtubeurs proposent l'ASMR, une technique de relaxation à base de sons doux et répétitifs ainsi que des chuchotements, censés procurer détente et bien-être. Si vous aviez du mal à ...

Sur YouTube, les pages de commentaires sont généralement remplies de mots durs et de critiques sévères envers les créateurs des contenus. Au point qu’il est quasiment impossible de trouver une vidéo ...

A childhood memory: I'm at the doctor's office, waiting to receive some immunization or other. As she takes a huge needle to my behind, the nurse tells me to ‘relax,' explaining that if my muscles are ...